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Casa do BemStar


A Casa do BemStar Marcio Atalla, é um espaço elaborado especialmente para atender às particularidades de cada um. Somos uma equipe multidisciplinar formada por educadores físicos, fisioterapeutas, nutricionistas e médicos do esporte, com objetivo de proporcionar o melhor suporte para nossos clientes.

Estamos prontos para atender as exigências de um mercado cada vez maior e mais consciente sobre a importância da atividade física como hábito regular, para garantir qualidade de vida e saúde.

A casa oferece diversas atividades. Um programa personalizado é feito após a primeira consulta com nossa equipe. Dessa forma, conseguimos dar atendimento exclusivo com base nos objetivos de cada cliente.

Clique nas fotos abaixo, para fazer um tour virtual!

Entre, seja bem-vindo!




Nossas Atividades

Pilates

Estúdio completo com mesas, equipamentos e acessórios para realização dos exercícios. As aulas são individualizadas e personalizadas visando o objetivo de cada aluno, ministradas por fisioterapeutas com especialização no método. Pode ser praticado por pessoas de todas as idades e condições físicas. O Pilates atua diretamente na sustentação da postura, desenvolvendo os músculos mais profundos do abdômen, assoalho pélvico e lombares, melhorando o alinhamento postural.


Power Plate

Aparelho que gera vibração e através das oscilações mecânicas, promove adpatações em vários orgãos e tecidos do corpo. Possibilita o trabalho de alongamento, força e massagem.


Personal

Treino individualizado voltado para a necessidade e objetivo de cada aluno.
Treinos aeróbicos: bike, esteira, escada, transport, natação e cama elástica.
Treinos de força: funcional e musculação.


Treino Funcional

Treino feito com a utilização do peso do próprio corpo como sobrecarga para o treinamento, assim como diversos acessórios com o objetivo de melhorar o desempenho das capacidades físicas.


Grupo de Corrida (aos sábados)

Treino de corrida e caminhada em grupo e ao ar livre. Contando com a orientação de professores e com a estrutra da casa para estacionamento e vestiários. Temos também programa de planilha individualizada.


Treinamento Especial para Triatlhon

Natação com correnteza: Não precisa fazer a virada, permitindo nadar por vários metros ininterruptos, simulando o ambiente de prova
Bike Indoor: Bicicleta ergométrica ou de spinning, com computador de ciclismo que marca velocidade, distância, calorias, tempo, frequência cardíaca, nível de resistência e porcentagem de batimento cardíaco máximo. Treino com a sua própria bicicleta no rolo Rockn Roll
Corrida Indoor: Feita na esteira, com controle de velocidade, inclinação e outros dados


Clínica de Biomecânica da Natação para Triatleta

Conta com análise da natação através de filmagem e software especifico para correções e ajustes finos.



Nossos Tratamentos

Massagens

Esportiva - Utilizada em atletas antes e após competição, através de movimentos vigorosos para restabelecer a musculatura .
Relaxante - Estimula a nutrição dos tecidos e elimina toxinas promovendo bem-estar e relaxamento .
Drenagem Linfática (corporal e facial) - Tem como objetivo estimular o sistema linfático a trabalhar de forma mais acelerada. Entre os principais benefícios estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, e promover relaxamento corporal. Indicada também em pós-operatório de cirurgia estética e partos.


Acupuntura

Técnica milenar de cura chinesa que trabalha a harmonização da energia através da insercção de finissimas agulhas em pontos espalhados pelo corpo. Também são utilizadas outras técnicas alternativas e complementares, como a moxabustão (aplicação de calor sobre os meridianos), a auriculoterapia e a eletroacupuntura. O fisioterapeuta-acupunturista realiza uma avaliação no paciente e determina os pontos de acordo com a patologia apresentada. A acupuntura busca a recuperação do organismo como um todo, através da indução de processos regenerativos, normalização das funções alteradas, reforço do sistema imunológico e controle da dor.


Fisioterapia

Fisioterapia especializada em reabilitação ortopédica e traumatológica, com o objetivo de tratar e previnir as disfunções do sistema músculo-esquelético, abrangendo diversas técnicas, como terapia manual, cinésioterapia, eletroterapia, mecanoterapia e hidroterapia, possibilitando o mais breve retorno às atividades cotidianas e físicas.


Hidroterapia

A hidroterapia ou fisioterapia aquática é um recurso de reabilitação com resultados positivos no tratamento e na prevenção de várias patologias. O tratamento é realizado em uma piscina aquecida, com temperatura entre 32 e 34 graus. Indicada para pacientes com problemas ortopédicos, neurológicos, reumatológicos e cardiovasculares, e também para gestantes. Devido às propriedades da água, não há impacto sobre articulações e ossos, porem mantem-se a resistência do movimento, levando ao fortalecimento muscular. A água aquecida também permite relaxamento dos músculos e o alivio da dor. As sessões são realizadas individualmente com duração de 60 minutos.



Marcio Atalla


Professor de Educação Física, com especialização em Treinamento de Alto Rendimento, e pós-graduação em Nutrição, pela USP

Desde que se formou na Universidade de São Paulo, o professor Marcio Atalla já planejava levar sua filosofia de vida para as pessoas. Uma filosofia baseada em hábitos saudáveis: práticas regulares de esportes, que, aliás, é uma forma de lazer e socialização; alimentação como um prazer e não como uma compulsão, um fardo carregado pela maioria das pessoas como uma grande culpa; em fugir de vícios e outros malefícios para a saúde, afinal, depois o corpo pede a conta! ?E que cuidar de si é uma coisa que devemos fazer a cada dia. Cuidar de nosso bem mais precioso?, costuma dizer Marcio.

Depois de formado e com especialização em treinamento de atletas, em 1993, trabalhou com aulas particulares e projetos específicos. Um deles foi preparar a modelo e atriz Claudia Liz para filmar "As meninas", que ela perdia 6 quilos do início até o fim do filme.

Em 1994 foi para os Estados Unidos, onde trabalhou com atletas profissionais de tênis, entre elas a brasileira Mirian D´Agostini, a grega Christina Papadaki, a holandesa Seda Noorlander, entre outras.

No início de 1999 aceitou o desafio de preparar o campeão olímpico de vôlei, o capitão Carlão, ao lado do parceiro Paulo Emílio, no vôlei de praia. Trabalhou com vôlei de praia até o final das olimpíadas de 2000 em Sydney, quando resolveu partir para um projeto de levar qualidade de vida para as pessoas, o maior numero de pessoas que conseguisse atingir.

Em agosto de 2000 criou a marca Bem Star com o portal www.bemstar.com.br que evoluiu ao longo dos anos para outras mídias. Uma delas foi o livro Segredos do Gnt para o seu Bem Star, que lançou em dezembro de 2007, além do programa Bem Star que é transmitido pelo canal Gnt desde 2006.

Em 2009 seu projeto foi um reality show - Época Saúde - feito em 13 episódios, em parceria com a Revista Época, Ed. Globo, em que 6 pessoas sedentárias procuram mudar o estilo de vida para ganhar mais saúde. Foram 3 meses, com 13 dvd?s e fascículos semanais encartados na revista.

Hoje é colunista da revista Época e da radio rádio CBN, além de ter um programa de qualidade de vida voltado para empresas. Ministra palestras sobre saúde e bem-estar, focados no movimento e em uma alimentação inteligente.

Em 2010 esteve a frente do quadro Medida Certa, do programa Fantástico, que tinha como objetivo reprogramar o corpo e a saúde dos apresentadores Zeca Camargo e Renata Ceribelli. Dois anos mais tarde, comandou o Medidinha Certa, dessa vez com crianças moradoras de São Paulo, na faixa etária de 9 a 11 anos.

No mesmo ano, fez uma reedição do Medida Certa, com Ronaldo Fenômeno. Obteve grande sucesso ao conseguir trazer o ex-jogador para perto dos 2 dígitos na balança, saindo de 118 para 101.

Em 2013, o professor Marcio Atalla comandou o primeiro Medida Certa, a disputa, em que as duplas Fabio Porchat e Preta Gil contra Cesar Menoti e Gaby Amarantos disputaram o primeiro lugar na busca por uma vida mais saudável!

Durante o verão de 2014, Marcio esteve de volta ao Gnt com o programa Loucuras de Verão, que mostrou, de forma leve e descontraída, as maluquices que as pessoas fazem para entrar em forma na época quente do ano1

Se preparem!!! Em breve mais uma edição do Medida Certa e lançamento do novo livro "Em busca da Dieta Perfeita".




Equipe

NUTRICIONISTA
Desire Coelho


EDUCAÇÃO FÍSICA
Alexandre Augusto


FISIOTERAPEUTA
Débora Cristina Ucha



ORTOPEDISTA
Dr Carlos Lopes




Nutrição


Nossa linha de nutrição, é para quem busca uma alimentação inteligente e equilibrada, fundamentada em bons hábitos e boas escolhas. Uma opção de vida saudável, uma maneira de se alimentar para levar por toda a vida, sem restrições, sem mágica, mas com sabor, saúde e qualidade.

Agende sua consulta, pelos telefones 11 3294-6083 / 3294-6084


Consultoria


A casa do BemStar Marcio Atalla foi idealizada pelo Professor Marcio Atalla, que sempre imaginou fazer, em um único lugar, o atendimento completo que seus pacientes procuram, para cuidar da saúde, em um ambiente aconchegante, como se estivessem em suas casas.

Em 2013, as empresas DM3 e CSTA, dos engenheiros Mauricio La Motta e Christian Menescal, após um meticuloso planejamento da execução dos projetos e das obras do novo espaço, aceitaram o desafio e firmaram uma parceria inovadora com o Professor Atalla para criar um projeto-modelo na Casa do BemStar, que a partir de então, teria seu conceito replicado em qualquer lugar do Brasil.

O resultado é um sucesso e "a casa" se tornou um modelo real da capacidade do desenvolvimento de novos projetos, que a partir de agora, a DM3 e a CSTA, juntamente com o Marcio Atalla, passarão a prestar consultoria para construção ou reforma de academias e estúdios, ou até mesmo para quem quiser levar esse conceito pra dentro de casa. Com a união de profissionais tão bem capacitados e competentes, será possível executar trabalhos em qualquer localidade escolhida por nossos futuros clientes.

Entre em contato e agende hoje mesmo uma reunião, através do e-mail atendimento@marcioatalla.com.br.







Nossos Parceiros




Apsen Farmacêutica
http://www.apsen.com.br



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Casa do BemStar Marcio Atalla
Avenida São Gualter, 1456
Alto de Pinheiros, São Paulo
CEP 05455-002
Tel. 11 3294-6083 / 3294-6084

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